Многие возбудители острых респираторных инфекций могут сохраняться на поверхностях в помещениях от нескольких часов до нескольких суток, а сухой воздух, пыль от одежды и мебели могут приводить к осложнению хронических заболеваний и утяжелять течение острых. Одними из самых эффективных методов профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), в том числе гриппа, являются влажная уборка и проветривание.

Влажную уборку в сезон подъема заболеваемости ОРВИ следует проводить 1–2 раза в неделю, а вытирать пыль влажной салфеткой рекомендуется ежедневно.

Уборку лучше начинать с верхних частей помещения: верхние поверхности мебели, карнизы для штор, кондиционеры, углы помещений.

Особое внимание следует уделить местам, к которым мы прикасаемся чаще всего: дверным ручкам, а также ручкам шкафов, тумбочек, комодов, выключателям, клавиатуре компьютера.

Также нужно обязательно содержать в чистоте кухню, поскольку именно здесь мы готовим пищу, а возбудители острых респираторных инфекций могут сохраняться на столовой посуде и кухонном инвентаре.

Заканчивать уборку необходимо ванной комнатой и санузлом с тщательной обработкой всей сантехники: ванны, душа, раковины, унитаза.

В сезон подъема заболеваемости респираторными инфекциями во время уборки необходимо дополнительно использовать дезинфекционные средства, которые сегодня широко представлены в магазинах бытовой химии.

При наличии больного в доме его нужно при возможности изолировать в отдельную комнату и предоставить индивидуальный комплект столовых приборов и полотенец, влажную уборку следует проводить ежедневно, а проветривать помещения - несколько раз в день. Свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусов и бактерий в воздухе. Личные вещи и постельное белье больного рекомендуется стирать при максимально высокой температуре с последующим проглаживанием горячим утюгом.

Роспотребнадзор напоминает о необходимости соблюдать респираторный этикет. Для этого следует помнить о простых правилах:

1. При кашле и чихании используйте носовой платок, лучше одноразовый, который потом следует сразу выбросить. При отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом.

2. Регулярно мойте руки с мылом.

3. Соблюдайте дистанцию.

4. Ведите здоровый образ жизни.

5. Используйте медицинские маски для защиты органов дыхания.

Если у вас появились признаки заболевания, оставайтесь дома и обратитесь к врачу.

Источник